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〜癒し猫〜@療法士

科学的根拠に基づいた情報発信をしていきます!

2019-07-05から1日間の記事一覧

「休日の過ごし方」正しく休めていますか???(科学的根拠有り)

皆さんは、休日に何をして過ごしていますか?? サザエさん症候群(日曜日の夜7時のトゥールトゥルットゥ~を効くと明日からの平日に対してストレスがわく)などの言葉を知っている方も多いのではないでしょうか。 それでは、充実した休日とその効果を持続さ…