google-site-verification: google4d6a92ed880fee3a.html

〜癒し猫〜@療法士

科学的根拠に基づいた情報発信をしていきます!

2019-08-19から1日間の記事一覧

記憶力が2倍も残る勉強後過ごし方とは!!??(科学的根拠有り)

新しいことを学習しましょう!! 皆さんも、寝る前に記憶が整理されるということを聞いたことはありませんか? 今回は勉強の途中にスルだけで記憶率が2倍も向上する研究がありますので紹介します。 結論 勉強をした後に、睡眠を(4~6分)を挟むことによ…